sakura

50代に入って、いよいよ体調不良の時が増えてきました。更年期に大きくかかわっている自律神経。この自律神経を整えることを意識して、生活していこうと思っています。

この本を読んで、「かくれ繊細さん」の特徴ややりたいことの見つけ方などを知ることができました。今まで、言葉に出来なかったことが言語化されており、共感するところがたくさんありました。 同じ思いをしている方にも読んでほしい本です。

地味なゴールデンウィークの過ごし方ですが、自分なりに充実したものになりました。

古内一絵さんの『最高のアフタヌーンティーの作り方』に影響され、初めて体験したアフタヌーンティーの忘備録です。

家の中で焼き肉をやった後の匂い、気になりませんか？　匂いを消すために試した５つのことを紹介しています。

気分が晴れない梅雨の時期。私なりの過ごし方を書いてみました。みなさんはどう過ごされているのでしょうか？

Pan&（パンド）の冷凍パンの紹介をしています。忙しいとき、体調が悪いときなど冷凍パンはとても便利。そして、とても美味しいのです。その秘密は・・。

岩手県西和賀町でつくっている『プレミアム湯田ヨーグルト』は、もっちりして食べ応えがあり、後味すっきり！一度食べてみて下さい！

コロナ予防接種3回目のことなど近況報告を書いています。

無心になれる趣味として筆文字アートに挑戦してみました。お手本とした書籍や揃えた道具などを紹介しています。